Η πρωτεΐνη Ρυζιου θεωρείται καλύτερη από από άλλες πηγές πρωτεϊνών όπως ο ορός γάλακτος η πρωτεΐνη σόγιας που μπορουν να προκαλέσουν πεπτικά προβλήματα. Μπορεί να καταναλωθεί από άτομα με γαστρεντερικές παθήσεις, Όπως το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Η πρωτεΐνη ρήσει δεν περιέχει επίσης γλουτένη η λακτόζη και είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών για άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη ή Για άτομα με κοιλιοκάκη.
Χωρίς χημική επεξεργασία περιέχει απαραίτητα για τον οργανισμό αμινοξέα. Είναι η υποαλλεργική και κατάλληλη Για ένα ευρύ φάσμα καταναλωτών. Ιδιαίτερα δημοφιλείς στους χορτοφάγους,Αφού βοηθά να διατηρήσουν Επαρκή τα επίπεδα πρωτεΐνης στον οργανισμό τους. Ή πρωτεΐνη ρυζιού θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με την κατάλληλη διατροφή και άσκηση. Δεν είναι κατάλληλη για παιδιά κάτω των 15 ετών ή εγκύους.
Τρόπος χρήσης ένα κουταλάκι του γλυκού διαλυμένη σε νερό, γιαούρτι, γάλα, χυμό.
Το κινόα χαίρει υψηλής εκτίμησης για την διαθρεπτική του αξία και θεωρείται υπερτροφή λόγω της υψηλής του περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη (13%). Η κινόα παρέχει 10 απαραίτητα αμινοξέα, είναι γεμάτη μεταλλικά ιχνοστοιχεία. Είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών, επιπλέον περιέχει Ωμέγα 3 λιπαρά, είναι καλή πηγή φωσφόρου και έχει πολύ μαγνήσιο και σίδηρο. Δεν έχει γλουτένη και χωνεύεται εύκολα. Ο καρπός της κινόα, ενός φυτού που καλλιεργείται ψηλά στις Ανδεις, έχει εξαιρετική διατροφική αξία και πλησιάζει όλο και περισσότερο το δυτικό τραπέζι.
Έτοιμο λοιπόν για το πρωινό, την ανάμειξη σε φρουτοσαλάτες και ότι άλλο φανταστείτε.
Reviews
There are no review yet.